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便秘的病人調(diào)理如下： 1、保證水分的攝入，正常大概一天1500-2000ml。有心臟病、冠心病、心功能不全時(shí)可適當(dāng)限制水分的攝入，具體問題具體分析； 2、吃膳食纖維較多的食物，像粗糧、新鮮蔬菜、水果等，有吸水的作用，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增加糞便的排出能力； 3、有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每天要有有氧活動(dòng)，可以增加排便功能的正?；?； 4、建立良好的排便習(xí)慣，建議空腹排便或餐后兩個(gè)小時(shí)排便。 以上四個(gè)方面做到會(huì)有助于病人緩解便秘，在這種情況下調(diào)整了飲食和運(yùn)動(dòng)，便秘還不能得到緩解要到醫(yī)院就診，可能需要藥物治療。