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流產(chǎn)后并不需要刻意的補(bǔ)身體，大部分的人工流產(chǎn)出血量非常少，也就是幾十毫升，跟來一次月經(jīng)的量差不多，會稍稍多一點(diǎn)。 因?yàn)榱鳟a(chǎn)以后還要出幾天，不需要特別的補(bǔ)充，飲食均衡，不要吃特別冷的飲食，因?yàn)樘貏e冷的容易引起宮縮，導(dǎo)致肚子痛，但也不需要大補(bǔ)，每天燉雞、燉肉，這樣吃飯體重不好控制。 適當(dāng)?shù)挠眯┭a(bǔ)血的藥物，含鐵元素比較高的飲食，對恢復(fù)會有所幫助，尤其是有合并貧血，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑。民間會有一些滋補(bǔ)的食譜，也可以吃的，但是有多大的作用，西醫(yī)的角度不好說，中醫(yī)有它的一套理論，認(rèn)為是對女性的恢復(fù)有幫助。