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眾所周知，腦血栓是一個(gè)高復(fù)發(fā)的疾病。預(yù)防腦血栓的方法，我們從兩個(gè)角度來理解： 1、改善生活方式，抽煙的人應(yīng)該戒煙，喝酒的人要禁酒或者盡量少喝酒，保持良好的作息時(shí)間，早睡早起，飲食清淡，多吃果蔬，動(dòng)物類的食物少吃，平常沒事稍微多喝點(diǎn)水，尤其是冬天，不口干的時(shí)候也要喝水。另外就是保持良好的心態(tài)，會(huì)減少卒中的發(fā)作； 2、藥物治療，是針對(duì)危險(xiǎn)因素。第一個(gè)高血壓的病人應(yīng)該長(zhǎng)期服用降血壓藥，讓血壓穩(wěn)定?，F(xiàn)在有一種誤區(qū)是血壓正常了就停止服藥，其實(shí)我們的血壓是因?yàn)樗幬镒饔谜５?，如果停藥血壓的波?dòng)反而容易發(fā)生腦梗死；第二個(gè)糖尿病應(yīng)該積極控制好血糖，堅(jiān)持服用藥物或者胰島素；第三個(gè)血脂特別高的人，要吃一些降血脂的藥物；第四個(gè)是抗動(dòng)脈粥樣用的藥物，就是抗血小板的藥物，還有他汀的藥物，這兩個(gè)藥物需要長(zhǎng)期服用。