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二型糖尿病病人可以吃山竹。山竹本身含有豐富的植物蛋白、維生素、微量元素和礦物質(zhì)，對于糖尿病患者而言非常有益于健康。而且山竹纖維素含量非常豐富，膳食纖維對于糖尿病患者而言是非常有用的一種食物，因為膳食纖維和其他食物一起進食時，可以在一定程度上延緩餐后血糖的升高。這是因為膳食纖維可以在一定程度上延緩食物的消化和吸收，在一定程度上就可以減少餐后血糖的迅速升高，血糖吸收變慢，就起到了一定的削峰平谷的作用，避免餐后發(fā)生高血糖。但是山竹是含糖量非常豐富的一種水果，山竹里面果糖含量比較高，而且植物蛋白含量也比較高，糖尿病病人不能多吃，一次進食過多會造成血糖迅速地升高。建議在兩餐之間少量食用，食用半個到一個比較合適。