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高血糖能吃山竹嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者血糖比較高的時(shí)候建議暫時(shí)不吃含有一定糖分的水果,包括山竹,因?yàn)槌粤艘院笥锌赡軙?huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。當(dāng)糖尿病患者血糖控制在正常范圍之內(nèi),可以適當(dāng)?shù)爻运?,因?yàn)樗胸S富的維生素、礦物質(zhì)以及水分。但是吃水果以后一定要監(jiān)測(cè)血糖,以了解水果對(duì)血糖的影響。因?yàn)榧词故遣煌奶悄虿』颊叱酝瑯拥乃?,血糖升高的情況也會(huì)不同,因?yàn)槊總€(gè)患者對(duì)于食物的消化吸收能力存在差別。如果發(fā)現(xiàn)血糖升高明顯,意味水果可能吃多或者這種水果不適合患者,下次再吃的時(shí)候就要注意。另外糖尿病患者可以吃多種水果,但是要注意控制量,建議糖尿病患者每餐吃水果的量是正常人每餐的1/3-1/4,這樣既能享受到水果的美味,同時(shí)也可以避免血糖出現(xiàn)過大的波動(dòng)。
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