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膝關節(jié)骨關節(jié)炎康復治療后注意事項
- 膝關節(jié)骨關節(jié)炎康復治療后注意事項
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參與醫(yī)生
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 周進 主治醫(yī)師
膝關節(jié)骨關節(jié)炎,除在急性期疼痛嚴重時,需配合藥物和理療,或其他手術的治療外,在日常生活中,也有很多需要注意的地方:
1、上下樓梯膝關節(jié)負重的程度,比在平地上行走時高,特別是下樓梯時,如果有膝關節(jié)骨關節(jié)炎,建議不要步行上下樓梯,盡量用電梯上下,如需步行建議步幅要小,動作要慢,鞋底要軟;
2、不能負重,在負重時,膝關節(jié)的磨損程度要比平時大,骨性關節(jié)里有緩沖的軟骨,會有一定程度的磨損,如果過分負重,會加重損傷;
3、蹲下如廁或干活,建議有膝關節(jié)骨關節(jié)炎的患者盡量避免,不能避免時,不要直接起身,要有醫(yī)生指導的專門起身動作。
4、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的患者,建議在不負重的情況下,在床上或坐位時做功能鍛煉。
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