- 焦慮是什么意思
-
參與醫(yī)生
清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院 邢穎 副主任醫(yī)師
從字面上理解，焦慮是指憂慮、緊張、恐懼和擔(dān)心。焦慮不僅反應(yīng)在人體上，也包括動物在長期生存過程中，發(fā)展的一種保護性情緒反應(yīng)。
當(dāng)大家面對生活中重大壓力時，都會出現(xiàn)擔(dān)心和恐懼心理，屬于正常反應(yīng)。
輕度焦慮情緒對人體往往有益，例如考前有輕度焦慮時，會幫助學(xué)生更好的認(rèn)真復(fù)習(xí)；當(dāng)焦慮情緒持續(xù)時間較長，且影響到正常學(xué)習(xí)、生活、工作時，應(yīng)考慮為病理性焦慮情緒。
相關(guān)視頻
-
45322時長02:53
北京地壇醫(yī)院
-
78106時長01:42
北京友誼醫(yī)院
-
20945時長01:24
武漢精神衛(wèi)生中心
-
41182時長02:15
浙江省人民醫(yī)院
-
48610時長02:15
浙江省立同德醫(yī)院
- 41441次播放
- 60158次播放
- 11418次播放
- 79707次播放
- 37239次播放
- 22878次播放
- 28479次播放
- 31382次播放
- 76842次播放
- 26394次播放
- 59423次播放
- 45942次播放
- 22988次播放
- 45322次播放
- 11791次播放
