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焦慮是人對自己、對他人、對外界事物的過度擔(dān)心而產(chǎn)生的煩躁情緒，可以包含緊張、擔(dān)憂、恐懼、不安的心理。在特殊情況下，比如面對危急的情形或者難以預(yù)測、難以控制的事件產(chǎn)生一定的焦慮情緒反應(yīng)，或者在一定的時(shí)間內(nèi)有焦慮情緒是正常的情緒反應(yīng)。當(dāng)緊張、擔(dān)憂的情緒與周圍環(huán)境或面臨的事件不相稱時(shí)，表現(xiàn)的過度擔(dān)心，總是惶惶不可終日，總是擔(dān)心自己得了嚴(yán)重的疾病或者會有大難臨頭、不治之癥，整天處于恐懼不安、坐立不安、焦躁、煩躁的狀態(tài)中。超過一定的限度、時(shí)間就是不正常的情感反應(yīng)或情緒表現(xiàn)，達(dá)到一定的嚴(yán)重程度再伴有其他客觀軀體的表現(xiàn)，可能就要考慮焦慮癥。所以焦慮情緒每個(gè)人都可能會出現(xiàn)，也可能有過。但是超過一定的限度就是異常反應(yīng)，這時(shí)應(yīng)及時(shí)醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的幫助，明確原因，判斷是不是患了焦慮癥。