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高血壓能喝純牛奶嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師

高血壓患者飲食方面,要看有沒有合并其它病,單純高血壓病人飲食其實(shí)沒有特別的注意,主要是低鹽飲食。鹽要低于每天6g以下,至于喝牛奶,如果不合并有高脂血癥,病人甘油三酯不高膽固醇也不明顯高,可以正常的喝牛奶。但如果患者有血脂高,膽固醇或甘油三酯高,而且高的比較多,就適合喝脫脂牛奶,不是那種全奶,因?yàn)榕D汤锩娴哪懝檀己透视腿コ煞诌€是有的。
其它的飲食方面,高血壓患者不是特別限制,但是吃葷少素食多,這樣對血壓有好處,主要是低鹽飲食,再加適量運(yùn)動,這樣對血壓高患者就很有好處,牛奶營養(yǎng)很充分,臨床上病人為了補(bǔ)鈣,為了增加優(yōu)質(zhì)蛋白,也是鼓勵(lì)病人喝,只要是沒有高血脂可以正常喝奶。

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