- 輕度脂肪肝的食療方法
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院 肖德梅 副主任醫(yī)師
脂肪肝發(fā)病原因?yàn)殚L期攝入過多熱量，導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積且發(fā)生肝細(xì)胞變性，輕度脂肪肝可通過飲食調(diào)理得到逆轉(zhuǎn)，具體如下：
1、改變不良生活習(xí)慣；
2、提倡低脂飲食，避免食用動物內(nèi)臟、油炸食品，以及高糖分、高熱量食物；
3、戒除吃夜宵習(xí)慣；
4、日?？梢耘浜辖g股藍(lán)茶或菊花、決明子、荷葉、山楂等泡茶飲用，長期服用有一定降脂作用。
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