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乳腺增生與機(jī)體的內(nèi)分泌、自身情緒、睡眠等密切相關(guān)。比如在月經(jīng)來潮前，患者有可能會出現(xiàn)乳房脹痛、不適等相關(guān)癥狀。乳腺增生是一種正常的生理狀態(tài)，而不是疾病。乳腺增生沒有特定的食療方法，建議盡量少食用不應(yīng)季的水果和蔬菜、激素含量高的食物，比如雞肉和蜂蜜，多食用應(yīng)季的蔬菜和水果，保持良好的心態(tài)，可明顯改善乳腺增生的癥狀。