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        來月經(jīng)可以喝紅茶水嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
        月經(jīng)期間是否能夠選擇喝紅茶,要根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行選擇,具體如下:1、可以飲用:月經(jīng)量比較少,可能平時有體寒,此時在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)睾燃t茶沒有問題,因為紅茶本身屬于溫?zé)嵝缘娘嬈罚瑫r紅茶有擴(kuò)張血管的作用,可以達(dá)到活血的作用。月經(jīng)量少,平時有體寒,甚至血瘀塊比較多的女性,在經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮燃t茶,反而能夠幫助月經(jīng)更加通暢;2、不建議飲用:本身就是屬于月經(jīng)量很大的女性,不建議在月經(jīng)期間喝紅茶,因為喝紅茶后有可能導(dǎo)致月經(jīng)量進(jìn)一步增大,甚至月經(jīng)淋漓不盡??傊陆?jīng)期能夠喝紅茶的女性,也要注意茶不能太濃,因為濃茶中鞣酸的含量很高,會影響鐵的吸收,導(dǎo)致氣血不足。
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