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脂肪肝主要由攝入過多運動過少造成，具體原因有： 1、飲食不規(guī)律：如暴飲暴食，大量進食高脂肪食物，如麻辣燙、燴面、羊肉湯； 2、過食肥甘厚味：如油炸食品； 3、不愛運動：過高脂肪的食物無法被代謝； 4、代謝、遺傳因素：肥胖基因易造成肥胖發(fā)生，高脂血癥可以造成脂肪肝； 5、糖尿病：如2型糖尿病，易合并脂肪肝。