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臨床認為糖尿病患者或減肥的人群不吃飯是非常危險的。每個人每天能夠攝入或消耗的能量是固定的，稱為基礎(chǔ)代謝率。如果長期達不到基礎(chǔ)代謝率的標(biāo)準(zhǔn)，不但不會消耗體重，還會影響重要臟器正常的生理功能。不吃飯也會消耗內(nèi)臟脂肪，消耗更多的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致機體的抵抗力下降，還會導(dǎo)致后期出現(xiàn)過度進食，對機體產(chǎn)生非常不利的影響。