- 高血壓患者飲食禁忌
-
參與醫(yī)生
臨汾市中心醫(yī)院 李秋莉 主任醫(yī)師
高血壓的患病率和日常生活方式息息相關，高血壓患者在飲食方面應該注意如下幾點：
1、首先要注意控制鹽的攝入量，包括看不見的隱性鹽；
2、盡量少吃動物性食品及甜食、肥肉、肉類加工食品等，減少飽和脂肪酸及甜點、點心所含反式脂肪酸的攝入，可以降低血壓不利的因素；
3、多吃含鉀、含鈣高的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品及新鮮的蔬菜和水果，可以有效控制血壓。
相關視頻
-
38357時長01:35
武漢鋼鐵公司第二職工醫(yī)院
-
50329時長01:39
中日醫(yī)院
-
30489時長02:16
郴州市第一人民醫(yī)院
-
27262時長02:15
北京協(xié)和醫(yī)院
-
43097時長01:36
中日醫(yī)院
- 39418次播放
- 29349次播放
- 41740次播放
- 43299次播放
- 26569次播放
- 69865次播放
- 14556次播放
- 60551次播放
- 33452次播放
- 70512次播放
- 70946次播放
- 21812次播放
- 69117次播放
- 71761次播放
- 83061次播放
