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高血壓的飲食禁忌
- 高血壓的飲食禁忌
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 錢端 主任醫(yī)師
高血壓飲食禁忌最主要是限制鹽攝入,我國絕大多數(shù)高血壓患者是鹽敏感性高血壓,高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致血壓增高,且不易控制。低鹽飲食指每天攝入鈉鹽少于6g。高血壓患者飲食應(yīng)減少膳食中的脂肪,補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃水果蔬菜,注意補(bǔ)充鉀和鈣,限制飲酒。
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