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        怎么判斷自己得抑郁癥

        參與醫(yī)生

        判斷自身是否真正抑郁,或者只是一時(shí)的抑郁,則需要了解抑郁具體的原因。 人類作為高級(jí)的哺乳動(dòng)物,具有的情感是動(dòng)物界所不具有的,在情感的過程中其實(shí)有物質(zhì)支撐,就是我們高興時(shí),大腦會(huì)放電,會(huì)有一系列使我們快樂的因素分泌,比如去甲腎上腺素、多巴胺等。 所以部分人會(huì)喜歡跑馬拉松,因?yàn)榕荞R拉松的過程中,會(huì)有大量的去甲腎上腺素或者多巴胺分泌,讓我們感覺很快樂,遇到困難時(shí),比如家庭中發(fā)生矛盾,覺得無(wú)人理解自己,就會(huì)覺得痛苦、抑郁。 但是這種抑郁情緒是跟固定的事件相關(guān),可能是一過性,比如持續(xù)1周都不開心,家人道歉或者陪你看了電影,或吃了大餐,你又開心起來(lái),則不稱為抑郁。 但是若抑郁情緒與任何事件不相關(guān),即便食用好吃的食物或者獲得足夠的金錢,都無(wú)法感到快樂,對(duì)任何事物都不感興趣,而且持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)月,此時(shí)可考慮患有抑郁癥,就要高度的警惕,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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