- 相關(guān)視頻
- 一個(gè)人晚上經(jīng)常睡不著是什么原因
-
參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 王俊嶺 副主任醫(yī)師
晚上經(jīng)常失眠的原因具體如下：1、心理因素：比如有神經(jīng)衰弱、焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂的患者，因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓力、精神緊張等會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)或者早醒等一系列睡眠障礙；2、不良睡眠習(xí)慣：比如睡前看手機(jī)、打游戲、經(jīng)常熬夜或者白天睡眠時(shí)間太多，另外部分人睡前會(huì)喝咖啡、喝茶、抽煙或者喝含酒精的飲料等，這些情況都會(huì)影響睡眠，出現(xiàn)失眠的狀況；3、基礎(chǔ)疾?。罕热缬信两鹕?、阿爾茨海默病、腎臟疾病或者老年骨質(zhì)疏松等，導(dǎo)致身體有疼痛、不適，也會(huì)影響睡眠，出現(xiàn)晚上失眠的狀況。
相關(guān)視頻
-
46727時(shí)長(zhǎng)01:45
湖南省腦科醫(yī)院
-
44931時(shí)長(zhǎng)02:01
深圳羅湖醫(yī)院
-
57181時(shí)長(zhǎng)01:38
北京宣武醫(yī)院
-
25646時(shí)長(zhǎng)01:59
北京廣安門(mén)中醫(yī)院
-
27914時(shí)長(zhǎng)01:21
樂(lè)東黎族自治縣人民醫(yī)院
- 48919次播放
- 87814次播放
- 46175次播放
- 95502次播放
- 75858次播放
- 23896次播放
- 73595次播放
- 57334次播放
- 33395次播放
- 12565次播放
- 67960次播放
- 43628次播放
- 36638次播放
- 87841次播放
- 79839次播放
