- 趴著睡覺肚子脹氣怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師
趴著睡覺，肚子脹氣常見原因及處理方法如下：1、腸蠕動變慢：可以用手按摩腹部，從右下腹逆時針向左下腹揉，可以把腹內(nèi)的氣體通過物理按摩，排出腸道；2、腸道的菌群紊亂：喝酸奶或服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物；3、攝入易產(chǎn)氣食物：如大量的豆制品、奶制品，需要均衡飲食；4、器質(zhì)性疾?。罕热缣悄虿」δ芪蓙y等，建議求助消化科醫(yī)生通過檢查，排查相關(guān)疾病。
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