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        尿酸高能吃松花蛋嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
        尿酸高的人群可以吃松花蛋,但是需要控制攝入量。松花蛋具有以下優(yōu)點(diǎn):1、松花蛋含有豐富的蛋白質(zhì),而且這些蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,和人體的氨基酸組成較為接近,容易被機(jī)體消化吸收以及利用;2、松花蛋中含有豐富的脂肪、維生素、礦物質(zhì)等,這些物質(zhì)主要存在于松花蛋的蛋黃中,是人體較好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)源。松花蛋是低嘌呤含量飲食,血尿酸升高的人群進(jìn)食松花蛋后,對(duì)血尿酸水平的影響并不明顯,所以松花蛋對(duì)于血尿酸升高的人群而言是比較合適的食物。但是需要注意以下幾點(diǎn):1、需控制量:血尿酸升高的人群,多合并有血糖或者血脂代謝異常,如果一次性攝入過(guò)多的松花蛋,可能會(huì)使體內(nèi)血脂出現(xiàn)明顯升高的情況,所以建議尿酸高的人群每天吃一個(gè)松花蛋即可;2、不宜再進(jìn)食其他蛋類(lèi):在吃松花蛋的同時(shí)不要再進(jìn)食其它蛋類(lèi),雖然蛋類(lèi)都是低嘌呤食物,但是過(guò)多攝入仍然可能會(huì)對(duì)患者的血脂產(chǎn)生一定的不良影響。
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