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如果心臟不好，患有心臟疾病，在夏季時鍛煉一定要由專業(yè)的心內(nèi)科醫(yī)生和康復(fù)科醫(yī)生共同指導(dǎo)，選擇合適的運動方式、運動時間以及運動強(qiáng)度。如果是心臟疾病，積極推薦有氧運動，有氧運動的方式包括騎車、跑步、爬山、游泳，年紀(jì)稍大些可以選擇打太極拳。運動時間和強(qiáng)度要通過不同心臟疾病以及心臟疾病的不同程度來綜合制定。有心臟疾病的患者要積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運動，具體的運動方式、時間和強(qiáng)度，要第一時間到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科門診就診，最好還要到康復(fù)科門診進(jìn)行聯(lián)合會診，根據(jù)兩個科室的專家意見共同制定運動方案。而且在運動期間要注意幾點，如果出現(xiàn)運動期間的胸悶、氣短或者是心絞痛，要第一時間停止運動。如果癥狀反復(fù)發(fā)作，要及時就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和判斷，必要時減少運動的強(qiáng)度和時長。同時在運動期間，也要注意監(jiān)測好心率、血壓等各項生命體征的指標(biāo)變化情況。