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運(yùn)動頭暈的原因如下：1、過度勞累：大劑量的運(yùn)動以后超過人體的極限或者是平時運(yùn)動量比較少的人突然進(jìn)行運(yùn)動，會出現(xiàn)過度勞累的情況。過度勞累的跡象包括頭暈、感覺暈倒、頭昏、眼花、惡心、呼吸急促、口渴、嘔吐等癥狀；2、乏氧：運(yùn)動中呼吸不當(dāng)，意味著某些人沒有吸入足夠的氧氣來滿足肌肉的需求，運(yùn)動期間肌肉要比平時消耗更多的氧氣，所以在運(yùn)動時會出現(xiàn)心率和呼吸頻率的加快，也就是為了促進(jìn)更多氧的吸入。由于呼吸頻率不均勻，呼吸深度不夠，人可能會出現(xiàn)吸氧量減少，導(dǎo)致大腦的氧氣供應(yīng)低于最佳水平，而出現(xiàn)頭暈的癥狀；3、血容量減少：另外運(yùn)動后會消耗很多，出汗量會很大，會引起人體內(nèi)的血容量減少，也會引起腦供血不足，而出現(xiàn)頭暈的癥狀。