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一運(yùn)動就頭暈、惡心的原因如下：1、呼吸性堿中毒：情緒較緊張且交感神經(jīng)興奮，引起機(jī)體呼吸、心跳頻率增加，增加后導(dǎo)致患者過度換氣，引起二氧化碳大量排出體外，導(dǎo)致機(jī)體呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒患者出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、口唇麻木、四肢抽搐等癥狀；2、腦血容量不足：人體在運(yùn)動時導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，腎上腺素分泌增加引起外周血管異常擴(kuò)張，外周血管擴(kuò)張后，大量血液分配到外周，血量增加引起腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀；3、汗腺分泌旺盛：汗液蒸發(fā)大量體內(nèi)水分，引起機(jī)體血容量減少，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀；4、低血糖：運(yùn)動后由于能量消耗過大，體內(nèi)葡萄糖含量降低，引發(fā)低血糖反應(yīng)，患者出現(xiàn)心慌、頭暈、惡心、多汗等癥狀。