- 測腹直肌分離手指是怎么放的
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 楊慧琪 主任醫(yī)師
測腹直肌分離的時候，患者平臥在床上，一般選擇腹直肌分離最容易檢測到的位置，即肚臍處，把四指并齊，沿著腹部白線的方向，在肚臍的位置往下按，同時做仰臥起坐的起始動作，起30-45度角。如果手指能夠插到腹部白線的位置，同時手指的手背和手心能夠感覺到兩側(cè)有腹直肌的肌肉緣的卡壓，代表患者有腹直肌的分離。進一步測量腹直肌的最寬位置的寬度，將手指從沿著腹白線的距離橫向過來，同樣在肚臍的位置向下插入，觀察手指可插入兩側(cè)肌肉邊緣的中間的數(shù)目，以測量腹直肌分離的距離。如果中間能容納3指，腹直肌分離的寬度大約有4cm，通過此方法能夠精確測量是否有腹直肌分離與腹直肌分離的寬度。
相關(guān)視頻
-
45506時長01:49
北京醫(yī)院
-
79110時長01:35
北京朝陽醫(yī)院
-
47718時長02:00
北京醫(yī)院
-
88972時長01:48
東大附屬中大醫(yī)院
-
78063時長02:59
武鋼總院
- 22245次播放
- 43914次播放
- 19497次播放
- 16854次播放
- 30137次播放
- 89376次播放
- 37222次播放
- 93534次播放
- 53605次播放
- 16997次播放
- 34617次播放
- 29820次播放
- 91459次播放
- 45743次播放
- 72348次播放
