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有些人會出現(xiàn)患得患失，抱怨生活不順心、工作不滿意，整天心情煩躁、愛發(fā)脾氣事后后悔。出現(xiàn)此種情況需要高度重視，有可能患有焦慮癥。引起焦慮的原因較為復(fù)雜，焦慮不僅與工作相關(guān)，有時跟家庭生活、人際關(guān)系相關(guān)。所以解決焦慮狀態(tài)，需尋找原因針對性調(diào)整。如果通過自我調(diào)整無法改善癥狀，建議尋求專業(yè)幫助。 焦慮癥是一種感到內(nèi)心緊張不安，預(yù)感似乎將要發(fā)生某種不利情況，難以應(yīng)付的不愉快情緒。但焦慮并不意味著均為病理情況，正常人也會出現(xiàn)焦慮反應(yīng)，如在應(yīng)激情況下，適度焦慮具有積極意義。焦慮癥是以焦慮綜合征為主要臨床表現(xiàn)的一組精神障礙。 焦慮綜合征表現(xiàn)為精神癥狀和軀體癥狀兩方面。精神癥狀表現(xiàn)為提心吊膽、恐懼、擔(dān)心、憂慮、緊張不安。軀體癥狀是在精神癥狀基礎(chǔ)上，伴發(fā)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能亢進，如心慌、胸悶、氣短、口干、出汗、肌肉緊張性震顫，還有顫抖、顏面潮紅等。