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        寶寶的鈣一般什么時候吃比較好

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        關(guān)于寶寶補鈣的問題具有以下幾個原則:1、按需補鈣:如果寶寶沒有缺鈣癥狀,通常不建議預(yù)防性補鈣。因此只有出現(xiàn)枕禿、夜驚、睡眠不實、出汗、出牙延遲等缺鈣癥狀時才需要進行補鈣;2、單獨補鈣:建議不要與奶、飯一起服用,應(yīng)在兩頓奶或飯中間服用,并且要與奶或飯至少間隔一小時,以免影響鈣劑吸收;3、補充維生素D:補鈣的同時一定要注意補充維生素D,因為維生素D可以促進鈣劑吸收,單純補充鈣劑效果不好。因此在補充鈣劑的同時一定要補充維生素D,而且要讓寶寶多曬太陽,通過曬太陽能夠合成天然的維生素D。
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