- 偏頭痛的自我療法有哪些
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 許芳 主治醫(yī)師
偏頭痛是屬于慢性神經(jīng)功能性障礙，發(fā)作的時(shí)候可能持續(xù)的時(shí)間比較長，疼痛的程度比較重，都會(huì)出現(xiàn)睡眠的障礙或是情緒波動(dòng)，首先要放松身心，認(rèn)為屬于一個(gè)良性的病程，不是特別嚴(yán)重的疾病。第二要及時(shí)調(diào)整、避免誘發(fā)因素，規(guī)避情緒上的波動(dòng)，睡眠上的影響，可以減少發(fā)作頻率。第三要隨時(shí)記錄發(fā)病情況，積極配合醫(yī)師制定專業(yè)性的治療方案。
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