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睡眠障礙是指睡眠的質(zhì)量和睡眠的時間不能滿足日常社會功能的一種主觀體驗。睡眠障礙在人群中的發(fā)生率大概占37%-52%，一般青年、中年、老年都容易發(fā)生。睡眠障礙的原因有軀體疾病、疼痛因素、心理疾病、年齡因素、工作壓力及環(huán)境因素等。睡眠障礙的表現(xiàn)有各種形式，睡眠的周期紊亂包括睡眠周期紊亂、入睡困難、睡眠保持困難、早醒、不安腿綜合征、快速眼動期睡眠行為障礙、夢魘癥等等。