-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
老年人睡眠障礙有什么癥狀表現(xiàn)
- 老年人睡眠障礙有什么癥狀表現(xiàn)
-
參與醫(yī)生
北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院 劉金敬 副主任醫(yī)師

老人睡眠障礙表現(xiàn)為失眠、入睡困難、睡眠持續(xù)時(shí)間短、早醒,部分患者表現(xiàn)為睡眠時(shí)間倒錯(cuò),即白天睡眠多、夜間入睡困難。睡眠障礙分為睡眠質(zhì)量、數(shù)量、持續(xù)時(shí)間和睡眠節(jié)律異常,正常人每晚應(yīng)保證6-8小時(shí)睡眠,不必苛求睡眠時(shí)間,晨起精力充沛,能適應(yīng)正常生活和工作,則提示睡眠時(shí)間充足。根據(jù)睡眠障礙出現(xiàn)時(shí)間分為短暫失眠、短期失眠和長期失眠,短暫失眠多因住院、手術(shù)所致;短期失眠是指失眠時(shí)間不超過3周,多因精神壓力大、家庭矛盾所致;長期失眠是指失眠時(shí)間超過3周,睡眠質(zhì)量差,晨起頭暈、頭脹,影響正常生活。

相關(guān)視頻