- 痤瘡吃什么最排毒
-
參與醫(yī)生
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 楊柳 主任醫(yī)師
排毒方法有：
1、不吃油炸辛辣，熱氣的食物；
2、多吃水果青菜，富含纖維素的食品，有助于保持大便通暢，食物吃的太精細，腸道缺乏刺激，若吃了富含纖維素的食物，纖維一般不能吸收，停留在腸道里，刺激腸道，促進排便；
3、有些人腸道不夠滋潤，經(jīng)常干澀，適當吃點蜜糖，可潤腸通便；
4、運動出汗排毒。
相關視頻
-
60799時長01:15
安徽省針灸醫(yī)院
-
69564時長01:41
北京宣武醫(yī)院
-
57829時長01:30
北京中醫(yī)醫(yī)院
-
35541時長02:51
北京東直門醫(yī)院
-
49913時長01:49
河北醫(yī)大第三醫(yī)院
- 42337次播放
- 26827次播放
- 99761次播放
- 52318次播放
- 49230次播放
- 75766次播放
- 54508次播放
- 39374次播放
- 64426次播放
- 34020次播放
- 20883次播放
- 56128次播放
- 45985次播放
- 99262次播放
- 97016次播放
