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中國(guó)人經(jīng)常說每個(gè)月來一次月經(jīng)就是排毒，但是印度人認(rèn)為月經(jīng)是不純潔的東西，要被排出來。這與東方文化有關(guān)系，但這是錯(cuò)誤的觀念，來月經(jīng)也不代表不純潔，也不代表排毒，是月經(jīng)周期性改變。月經(jīng)出血就是正常子宮內(nèi)膜的周期性變化，這周期性變化是隨著體內(nèi)激素的變化為懷孕做準(zhǔn)備，懷孕就不來月經(jīng)，不能說是就不排毒了，而且懷孕排出來的是個(gè)嬰兒，與排毒并沒關(guān)系。如果沒有懷孕，隨著激素波動(dòng)，內(nèi)膜增厚，雌激素水平孕激素水平下降，內(nèi)膜脫落，就形成正常的月經(jīng)，所以與排毒沒有關(guān)系。所以這種觀念需要改變，月經(jīng)只是身體的一個(gè)生理信號(hào)，與排毒并無關(guān)系。