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一般修復(fù)卵巢最好的食物就是含有雌性激素的食物，比如平常常喝的豆?jié){、黃豆的制品，還有蜂蜜、洋蔥、花生醬、蜂王漿、雪蛤等。這些食物里含有動物性雌性激素或者是植物性雌性激素，對修復(fù)卵巢會起到一定的輔助性作用。這些含有雌激素的食物不會起到?jīng)Q定性的作用，所以對于卵巢功能的維護日常生活中起居也要注意，比如不要經(jīng)常的熬夜，不要煙酒過度。另外要保持良好的情緒，這樣對維護卵巢功能都會起到一定的作用。如果是曾經(jīng)患有不孕不育的情況下要促排卵治療，一定在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。因為如果促排卵藥物應(yīng)用不好的情況下會導(dǎo)致卵巢功能的衰退，卵巢功能一旦衰退將不可逆。建議一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)淋漓不盡或者出現(xiàn)月經(jīng)量減少、增多等，都要及時就醫(yī)。