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        促進(jìn)半月板修復(fù)的食物

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師
        目前無任何科學(xué)證據(jù)表明,食物能夠促進(jìn)半月板的修復(fù)。半月板是Ⅰ型膠原與Ⅱ型膠原所構(gòu)成的纖維軟骨,所以進(jìn)食牛蹄筋等富含膠原蛋白的食物可能會促進(jìn)半月板的修復(fù)。因?yàn)榕L憬畹闹饕煞忠彩洽裥湍z原與Ⅱ型膠原,其中所含的氨基酸與半月板的氨基酸近似,可能具有促進(jìn)修復(fù)的作用。此類患者還可以進(jìn)食粗糧,因?yàn)榇旨Z中含有大量的B族維生素及纖維素,可能會促進(jìn)組織愈合。此外,富含纖維素、維生素的蔬菜可能會促進(jìn)組織的修復(fù)。因此,此類患者進(jìn)食富含膠原蛋白、微量元素與維生素的食物,可能會對半月板的修復(fù)存在促進(jìn)作用,但目前并無明確證據(jù)表明哪種食物可以促進(jìn)半月板修復(fù)。
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