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喝羊奶粉有什么好處
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

適當(dāng)喝羊奶粉,有著一定的提高機(jī)體免疫力的好處。因?yàn)檠蚰谭壑懈缓幸欢康膬?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料。因此,適當(dāng)喝羊奶粉為機(jī)體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)生成,對(duì)于抵抗力低下、容易生病的人,有增強(qiáng)免疫力的好處。適當(dāng)喝羊奶粉為機(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還能夠?yàn)榧∪獾暮铣商峁┴S富原料。因此,對(duì)于經(jīng)常體育鍛煉,或者經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)的人,適當(dāng)喝羊奶粉為肌肉的構(gòu)成提供原料,促進(jìn)肌肉形成、預(yù)防肌肉衰減征、提高肌肉力量、恢復(fù)肌肉水平方面比較好。羊奶粉中還富含有一定量鈣質(zhì),對(duì)于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松的人,適當(dāng)喝羊奶粉補(bǔ)充鈣質(zhì),有強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松的好處。

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