- 便秘吃什么好
-
參與醫(yī)生
北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院 張靜 副主任醫(yī)師
便秘的飲食注意事項包括：1、多飲水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；2、飲食上多食用富含纖維素的食物，適當(dāng)食用含脂肪酸的食物；3、戒煙、戒酒；4、盡量避免服用可導(dǎo)致慢性便秘或減緩腸道運(yùn)動的藥物；5、多吃豆類、乳類等可以適當(dāng)產(chǎn)氣的食物。
相關(guān)視頻
-
91287時長01:35
新華醫(yī)院
-
96631時長02:06
河南省人民醫(yī)院
-
45750時長02:11
北大人民醫(yī)院
-
10950時長03:12
北大一院
-
87816時長01:43
新華醫(yī)院
- 42421次播放
- 38392次播放
- 21400次播放
- 72055次播放
- 28721次播放
- 26442次播放
- 15917次播放
- 55963次播放
- 36154次播放
- 21298次播放
- 46209次播放
- 59211次播放
- 16086次播放
- 21578次播放
- 12947次播放
