- 哺乳期容易餓正常嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 種軼文 副主任醫(yī)師
哺乳期容易餓非常正常，哺乳期容易餓的原因主要是體力消耗大、血糖下降快，具體如下：1、體力消耗大：哺乳非常辛苦且浪費(fèi)體力，不僅每2個(gè)小時(shí)需哺乳一次，一次可能要哺乳短則10-20分鐘、長則半小時(shí)，沒有休息時(shí)間，所以體力消耗非常大；2、血糖下降快：哺乳期奶水充足的母親會感覺進(jìn)食較多但不長體重，因?yàn)轱嬎⑦M(jìn)食多數(shù)是通過乳汁代謝喂給幼兒，并未在身體內(nèi)積聚，所以體內(nèi)的血糖相對比平時(shí)下降較快，此時(shí)產(chǎn)生饑餓感非常正常，因?yàn)轲囸I是血糖低對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種反饋?zhàn)饔谩?
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