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        咖啡的作用與功效

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 石勱 主治醫(yī)師
        興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、呼吸系統(tǒng)??Х仁且环N廣泛流行的飲料,用經(jīng)過烘培的咖啡豆制成,通常為熱飲,但也可以作為冷飲(冰咖啡)??Х榷故擒绮菘瞥>G小喬木,咖啡樹的果仁,咖啡原產(chǎn)地埃塞俄比亞的咖法省高原地區(qū),約11世紀(jì)人們開始用水煮咖啡作為飲料,17世紀(jì)傳至歐洲和亞洲,按制作形式分為單品咖啡、混合咖啡、速溶咖啡、花式咖啡等,咖啡的主要功能成分為咖啡因、單寧酸和酸性脂肪,咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)、心臟和呼吸系統(tǒng)有興奮作用,適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞,促進(jìn)消化液分泌,但攝取過多會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒,每100g咖啡豆中含蛋白質(zhì)6g、脂肪16g、糖類7g、纖維素9g、丹寧8g、咖啡因3g??Х纫蛞喾Q為咖啡堿,茶葉或咖啡中普遍存在的一種生物堿,主要的作用是引起中樞神經(jīng)興奮,常作為醫(yī)藥原料使用。
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