- 肥胖兒童能吃糖嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 李時蓮 副主任醫(yī)師
糖是一種高能量類、純熱性食物。包括白糖、葡萄糖、冰糖、紅塘、糖果等。但它不含蛋白質、維生素、無機鹽和纖維等其它營養(yǎng)成分。人體的營養(yǎng)平衡是一個動態(tài)平衡，只要可以維持機體的營養(yǎng)平衡，糖是可以被攝入的，所以兒童肥胖可以吃糖。攝入量的多少需要根據兒童發(fā)育狀態(tài)和身體健康狀況調整。
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