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孕婦便利最快的排便方法，包括應(yīng)用藥物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心情等，具體如下：1、應(yīng)用藥物：可以應(yīng)用開塞露或者口服乳果糖來促進(jìn)排便，但是不建議孕婦長期應(yīng)用這些藥物來促排便。最好在孕期要膳食營養(yǎng)均衡，要多吃含膳食纖維較多的食物，比如全麥面包、蔬菜等；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：通過運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也對(duì)排便有好處，比如可以選擇散步、瑜伽等；3、要保持良好心情：比如要早睡早起、多曬太陽，也能夠促進(jìn)排便；4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣：最主要的是孕婦要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果孕婦通過上述方法仍然不能夠排便，就可以適當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用開塞露或者口服乳果糖來促進(jìn)排便。孕婦在出現(xiàn)便秘的時(shí)候，要避免用力過度，以免引起腹痛導(dǎo)致流產(chǎn)。在孕期孕婦有很多不適癥狀，比如便秘及疲乏無力等，要及時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通，來選擇正確的方法進(jìn)行處理。