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減肥月經(jīng)量少的恢復(fù)比較困難，一般要靠藥物，給予的藥物通常是雌孕激素類藥物。另外，一定要注意恢復(fù)正常的飲食，尤其應(yīng)該恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、蛋、奶等。減肥時(shí)往往飲食限制過于嚴(yán)格，過于嚴(yán)格的情況下，會(huì)缺乏雌激素的原料。雌孕激素都是由膽固醇作為原料，如果飲食中完全沒有膽固醇，缺乏膽固醇代謝就會(huì)出問題。由于缺乏原料，沒辦法生成雌激素，就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)子宮還會(huì)萎縮。要想恢復(fù)月經(jīng)，充分恢復(fù)到原來的狀態(tài)，要放松心情、恢復(fù)飲食，同時(shí)可以給予雌孕激素?？诜圃屑に匕ū茉兴?，如口服的補(bǔ)佳樂(戊酸雌二醇)加上孕激素，模擬人的正常月經(jīng)周期，讓其先來月經(jīng)，逐漸使用幾個(gè)人工周期以后，會(huì)慢慢地恢復(fù)。此過程有時(shí)會(huì)比較長(zhǎng)，因此建議大家適當(dāng)減肥，千萬不要過于嚴(yán)格地限制飲食。