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前列腺炎食療包括幾方面
- 前列腺炎食療包括幾方面
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參與醫(yī)生
上海市第一人民醫(yī)院 文偉 主任醫(yī)師
前列腺炎食療實(shí)際上有講究,也就是很多人得前列腺炎跟飲食有一定關(guān)系。在整體過程中,前列腺炎的食療對(duì)前列腺炎康復(fù)也有非常大的好處。主要的食療是靠以下方面:1、避免煙、酒和咖啡:比較容易理解的就是煙、酒,特別是高濃度的酒,還有濃咖啡、一些純濃縮的咖啡,對(duì)前列腺的破壞很大,要注意盡可能避免這方面的食物;2、多吃含纖維素的食物:多吃纖維素的食物有非常大的好處,有一定的營(yíng)養(yǎng)成分和一些能夠幫助直腸進(jìn)行大便代謝的成分,這個(gè)成分的好處就是可以維持正常的排尿和排便功能,所以纖維素的食物多,對(duì)于身體非常有好處;3、多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物:有些人喜歡吃紅燒肉,但紅燒肉里的優(yōu)質(zhì)蛋白非常少。優(yōu)質(zhì)蛋白主要涵蓋雞蛋、河魚、河蝦,還有一些優(yōu)質(zhì)的牛排,這些食物里面都有非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)于整個(gè)炎癥的康復(fù)也非常有好處;4、多飲水:食療中最重要的一點(diǎn)實(shí)際上就是飲水,水分的足夠,也對(duì)前列腺炎有非常大的好處。
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