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小孩不睡覺需要分析導(dǎo)致不睡覺的原因，針對原因采取相應(yīng)措施，具體如下：1、環(huán)境因素：如室內(nèi)溫度過高或者過低，光線過于明亮以及環(huán)境過于嘈雜，需要給小孩提供安靜、溫馨、舒適的睡覺環(huán)境，同時室內(nèi)的光線盡量調(diào)暗。家長還可以陪伴在小孩身邊輕撫頭部或者輕拍后背，可以哼唱比較柔和的催眠曲或者兒歌，當(dāng)小孩得到足夠的安全感之后，會逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)；2、疾?。翰糠中『⒄幱诩膊「腥镜募毙云冢橛邪l(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，或者是消化系統(tǒng)疾病，伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良癥狀，需要積極治療原發(fā)病。當(dāng)原發(fā)病去除之后，小孩身體舒服了，睡眠就會逐漸恢復(fù)；3、精神因素：由于睡覺前玩耍過于興奮，或者觀看刺激性的動畫片以及閱讀刺激性的書籍，盡量避免睡前出現(xiàn)此類因素，使睡眠逐漸調(diào)整正常，則不再出現(xiàn)不睡覺的現(xiàn)象。