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水果含有豐富的維生素C，并且含有果膠、維生素這一類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很受人們喜愛。水果多是一些低嘌呤含量的食物，每100g水果中的嘌呤含量都低于25mg，尤其比如杏、李子、石榴，嘌呤含量都非常低，每100g食物中都不足0.1mg的嘌呤含量。對(duì)于痛風(fēng)的患者，無論是急性發(fā)作期還是緩解期，都可以進(jìn)食新鮮水果。而且也建議患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)吃新鮮的水果，每天控制在500g左右即可。但是對(duì)水果的選擇，也有一定的要求。因?yàn)椴糠炙奶欠趾肯鄬?duì)比較高，比如西瓜、香蕉，糖含量都比較高，對(duì)機(jī)體糖代謝會(huì)產(chǎn)生一定的不良影響，痛風(fēng)的患者往往都合并有一些代謝綜合征或者糖尿病、高脂血癥，所以對(duì)一些高糖含量的水果，盡量要避免或者有選擇地少量進(jìn)食。