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肥胖指數(shù)又被稱為體重指數(shù)，計(jì)算方法是用體重除以身高的平方，體重的單位是kg，身高的單位是m。肥胖指數(shù)BMI具有衡量肥胖的作用，如果計(jì)算出的數(shù)值在18-23.9，通常被認(rèn)為是正常的體重指數(shù)。如果在24-28，則為超重，28-29.9為肥胖，此為中國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)。衡量肥胖除計(jì)算體重指數(shù)外，腰圍也是十分重要的指標(biāo)。對(duì)于亞洲人，如果女性的腰圍>85cm，男性腰圍>90cm，則認(rèn)為存在中心性肥胖，也稱為腹型肥胖。腰圍的測(cè)量方式，是處于站立位時(shí)，第12肋下緣與髂嵴連線之間的中點(diǎn)，與地面水平面相平行的平面，從而測(cè)量腰圍。