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糖尿病病人可以吃橘子嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 魯梅花 主任醫(yī)師
橘子糖尿病病人可以吃。在日常生活里,橘子是非常常見的一個水果,其中有豐富的維生素C和水分,所以很多人特別喜歡吃橘子。但是橘子除了維生素C之外,還含有果糖和葡萄糖。但是并不建議糖尿病病人在進餐時隨餐食用橘子,以免增加餐后血糖的幅度。橘子不建議隨餐去吃,但是建議在兩餐的中間吃,而且要盡量控制攝入量,不要過量攝入。一般小點的橘子可以吃一個,大橘子建議吃半個,尤其是臍橙、甜橙的較甜的橘子,一定要吃半個。吃完了橘子之后,建議糖尿病病人在下一餐前監(jiān)測血糖情況。如果血糖較高,還是不建議吃橘子。如果血糖合適,可以繼續(xù)在兩餐中間加餐吃橘子。
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