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減肥期間小便會增多。減肥期間主要采用的方法，一個是控制飲食，一個是多運動。減肥期間主食吃得少了，都可能會吃一些水分要多一點、水果要多一點，水分會增加尿量，水果含有糖分和水分也會增加尿量，所以減肥期間小便量會增加。同時減肥期間，大量的蛋白質(zhì)要消耗掉，各種脂肪也要消耗掉，會產(chǎn)生各種的代謝廢物，這些廢物都可以通過尿液的增多而排出體外，這對健康有利，對減肥減少機體的損害也有幫助。減肥期間還要多吃一些蔬菜，多吃一些富含維生素C的這些食物，有助于增強體質(zhì)，改善減肥造成的一系列的一些代謝廢物濃度增高，避免代謝廢物濃度增高引起的肝腎功能的損害。