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適當(dāng)食用小青柑有著較好的疏肝理氣功效，對于肝氣郁滯所導(dǎo)致的兩肋脹痛、情緒不佳、郁郁寡歡有著較好的緩解功效。如果適當(dāng)食用小青柑，可較好地疏解肝經(jīng)，緩解不良情緒的作用會非常明顯。適當(dāng)食用小青柑還有著較好的增進(jìn)食欲功效，因?yàn)樾∏喔坍?dāng)中的有機(jī)酸能夠較好地刺激味蕾敏感性，因此對于食欲不振人群，適當(dāng)食用小青柑有著增進(jìn)食欲的作用。小青柑當(dāng)中的有機(jī)酸還能夠較好地刺激胃腸道消化液分泌，因此對于消化不良的人，食用小青柑能夠提高脾胃的運(yùn)化作用。小青柑當(dāng)中還富含有一定量的維生素C，而維生素C能夠較好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)的色素代謝，促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白生成，進(jìn)而食用小青柑能夠讓皮膚變得更加的紅潤、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的作用。小青柑可以直接食用，也可以泡水、代茶飲。