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黃芪是豆科膜莢黃芪、蒙古黃芪的根，在中藥里屬于補(bǔ)氣藥，功效主要有以下幾點(diǎn)： 1、補(bǔ)脾益氣：黃芪“補(bǔ)”的是脾氣、“益”的是肺氣，最常用于脾氣虛和肺氣虛。補(bǔ)氣升陽(yáng)，即與補(bǔ)氣的同時(shí)還具有升陽(yáng)作用，可用于中氣不足內(nèi)臟下垂患者； 2、固表止汗：用于衛(wèi)氣不固自汗，平時(shí)經(jīng)常用到的中成藥叫玉屏風(fēng)顆粒，就是由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，黃芪是其中最主要的藥； 3、用于氣虛引起的水腫，也就是指氣虛運(yùn)化水濕功能差引起的水腫； 4、補(bǔ)氣養(yǎng)血：即可以氣血雙補(bǔ)； 5、行氣通痹； 6、消腫排膿。 日常養(yǎng)生保健中，黃芪富含黃芪甲苷，有很好的提高免疫力功效，平時(shí)經(jīng)常會(huì)用黃芪泡茶。氣虛人群可以每天用6-9克黃芪加3顆紅棗，紅棗一定要剪開(kāi)或剪成細(xì)絲，泡茶。黃芪燉雞也是一道很常用的補(bǔ)氣藥膳，但由于 “氣有余便是火”，陰虛有熱或者有實(shí)熱證的人群，不宜長(zhǎng)期大量食用黃芪。