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大腿骨折通常指股骨骨折，在骨折不同時(shí)期，訓(xùn)練方法并不相同，不能一概而論。 如果關(guān)節(jié)活動(dòng)比較僵硬，主要進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練，包括被動(dòng)關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練、主動(dòng)關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練、股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。以上訓(xùn)練配合彎曲訓(xùn)練，即為科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法。 但患者不可盲目訓(xùn)練，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免導(dǎo)致訓(xùn)練過(guò)度，造成再一次損傷。