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        老年癡呆的預(yù)防和治療

        參與醫(yī)生

        浙江醫(yī)院 朱利月 主任技師
        老年癡呆預(yù)防和治療如下: 1、改善飲食:多吃魚肉、蛋白,魚類蛋白較好,屬于不飽和脂肪酸,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜、水果; 2、保持良好的社交:獨(dú)居的老人發(fā)病率相對偏高,應(yīng)鼓勵老年人經(jīng)常參加集體活動、團(tuán)隊旅游; 3、堅持適度的體育鍛煉:做戶外運(yùn)動,比如太極拳、散步,都是有效預(yù)防衰老的運(yùn)動方式; 4、保持充足的休息和睡眠:堅持閱讀,特別是益智類、簡單的互動游戲,都能延緩疾病的發(fā)生、發(fā)展。 老年癡呆癥是老年期常見的慢性病之一,是造成老年失去日常生活能力的常見疾病,而且隨著年齡的增長,疾病越來越常見。在2016年《中國老年人走失狀況白皮書》的數(shù)據(jù)顯示,全國每年走失老人在50萬左右,平均每天走失老人約1000多人,其中走失老人中,72%出現(xiàn)記憶力下降情況。老年癡呆也稱為阿爾茨海默病,是世界十大常見致病性疾病中唯一無藥可治的疾病,目前藥物僅能延緩疾病的進(jìn)展,如膽堿酯酶抑制劑和谷氨酸受體的拮抗劑等。老年癡呆癥相關(guān)危險因素和人們平時生活方式有關(guān),所以預(yù)防老年癡呆應(yīng)從年輕時開始做起,特別是有這種病史的家庭,應(yīng)早期做好預(yù)防。
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